指导意见:
您好,建议你放松心情,解除顾虑,在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗,
如果运动过于激烈,可能会引起腿酸的问题。合理的控制好运动时间和运动的激烈度,这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜,有助于舒缓酸痛。腿酸有可能是缺钙导致的,所以要进行补钙。补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。
指导意见:
:朋友您好,考虑是腰间盘突出。腰椎间盘突出保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的,常用的中成药腰痛宁,常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的。保守治疗无效,再考虑手术治疗。
以上是对“每天半夜腿酸睡不着觉,浑身难受,不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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