健康咨询描述: 我孩子五个月啦,想添加辅食应该先添加什么????他的消化一直就不好什么不可以吃
病情分析:
您好,添加辅食有个原则,就是先稀后稠,先少后多。
也就是无论如何添加,都要一开始少量,适应以后逐步增多,其次添加时先要添加稀的,等稀的都适应了再添加稠的,避免因消化不良引发腹泻。
指导意见:
您可以考虑先加些米汤、豆浆类,然后再加些菜汁、果汁类,等适应以后再考虑加些菜泥、蛋黄等固态辅食,逐步适应。如婴儿不愿意食用,要多试几次,慢慢适应。切忌每次添加太多。
病情分析:
婴儿辅食主要包括四类:
1淀粉类:4个月婴儿唾液腺和肠内淀粉酶增强已经适应淀粉类食物,大米粉不易引起过敏,且蛋白质利用率由于面粉,另外4个月婴儿需要补铁,大米粉可作为铁的载体。强化大米粉有助于预防缺铁性贫血。6个月婴儿乳牙萌出可食米粥和煮烂的面条7个月起可给饼干或略考黄的馒头和面包干,以训练咀嚼功能,有利于出牙。
2蛋白类:蛋类为首选,但也容易引起小月龄婴儿食物过敏,一般先添蛋黄。蛋黄除提供蛋白,又富含维生素A、D、B2。从5-6月可添加鱼类,禽类肝脏蛋白,其含优质蛋白和铁,又容易消化。7-8月可添加猪牛羊禽制成的肉末。另外豆浆、嫩豆腐,牛乳含优质蛋白和钙,也可考虑。
3维生素、矿物质类:主要是新鲜蔬菜和水果,它们含有丰富的胡萝卜素,VitC、矿物质和膳食纤维。4-5月可食菜汤水果汁,逐渐过渡到彩泥和果泥。
4能量类主要是糖,用来补充能量
指导意见:
2-4周起,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,5-6周:菜汁果汁
3-4月:蛋黄,先给四分之一,逐渐增加
4-5月:加迷糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血
6-9月:饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥,肉糜
10-12月:粥、烂饭、面包、馒头、碎菜、肉末
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