如果是腹型肥胖则不仅是美观的问题了,因为这种中央型肥胖最易引起2型糖尿病、脂肪肝、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等肥胖相关性疾病。养成良好的生活习惯,均衡营养的饮食控制和持之以恒地进行适度的有氧运动是改善目前状况的唯一途径。
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