我很想问问你们,自己我的脸上张了很多的痘,不知道怎么治疗

      你好，青春痘的主要原因为皮脂腺分泌过旺和雄激素过多。皮脂腺的旺盛分泌，导致了皮肤表面油脂过多，毛囊孔堵塞，棒状杆菌和/或螨虫滋生，雄激素的大量分泌又对皮脂腺的分泌火上焦油。日常生活起居有规律和饮食调理可减少皮脂腺和雄激素的分泌，对于青春痘的治疗非常有益。首先保持乐观的精神状况、工作不要太劳累、不熬夜，每天两次洗面，清除皮肤表面过多的油脂。清淡饮食，不饮酒、不食辛辣、少食甜食和油炸食品。常用于治疗青春痘的药物原理大多是蔬通毛孔、减少油脂分泌，如战痘天使等可酌情选用。
      

      你好：试试下面这几种方法吧：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。