您好：有个问题想咨询一下，您方便吗？

男 | 36岁 2012-09-24 11:17:58 2人回复来自

健康咨询描述：您好:有个问题想咨询一下，您方便吗？
我老公最近失眠了，怎么治疗呢、
患者男，36岁，此前身体状况很好，此次病情:每天睡眠时间很短，中途醒了就很难入睡或者纯粹不能入睡。

想得到怎样的帮助：这是什么原因以及如何治疗？

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2012-09-24 11:25:52 我要投诉

      病情分析：
      你好！每天睡眠时间很短，中途醒了就很难入睡，这是失眠的症状
      指导意见：
      失眠的原因有很多，我的建议是鼓励患者不要有压力，放松心情，平时多吃一些安神的食物，如西兰花菜、绿豆等，可口服谷维素、安神片、氟桂利嗪，必要时到正规医院就诊，祝你健康

彭军医师帮助网友：15003称赞：37

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2012-09-24 14:35:25 我要投诉

是神经衰弱导致的睡眠障碍！建议：平时保持积极乐观的心态，不用有思想压力，多锻炼身体，现在可以反应多虑平刺五加养血安神片进行调节治疗！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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