在线医生你好:我晚间总是睡不好觉，多梦，可能是
保密 | 0个月 2012-09-24 12:27:56
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健康咨询描述： 在线医生你好:我晚间总是睡不好觉，多梦，可能是内分泌失调引起的，应该如何调理，比如说吃点啥药调理。
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张晓翠 大石桥爱尔眼科医院 主治医师
擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影
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2012-09-24 12:32:38
病情分析：
你好，失眠有很多的原因，其中还包括精神压力大，工作过于紧张等，总是思考问题让自己夜不成寐。所以调养的第一步要放松精神。
指导意见：
有改善睡眠可以用中药很多，比如朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹等等，还可以用中医按摩的方法，睡觉前进行头部按摩，都会有很好的效果。另外用枸杞子桂圆大枣泡水喝也很不错。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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