最近口腔溃疡老是张，还没好有张，溃烂到我

      病情分析：
      您好，您的这种情况是缺乏维生素导致的
      指导意见：
      您好，您经常口腔溃疡是因为缺乏维生素B2引起的，建议您买瓶复合B族维生素，一般也就在三元左右，之后按照说明服用就可以了，此外建议您饮食上可以多吃点动物的肝脏以及花生，芝麻等。
      

      要想彻底根除疾病，首先一点就必须要找到根源，只有找到了根源，对症治疗。才可以标本兼治。由于对你的情况了解还不是很透彻，我不能轻易的下结论，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      

      你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。
      
      以上是对“最近口腔溃疡老是张，还没好有张，溃烂到我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！