还有三天到预产期，但我不知道宫缩是什么感

      病情分析：
      宫缩，即子宫收缩力，是产力的主力。贯穿于分娩全过程的始末；辅力是腹壁肌、膈肌和肛提肌收缩力，只出现于第二、三产程之中，协同主力起作用。也就是说，宫缩是推动分娩的动力。
      指导意见：
      到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感（这是你会有很想去厕所的感觉），这种宫缩是为宝宝出生作准备。希望在助产士的帮助下你顺顺利利的生下宝宝！
      

      你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你现在还有三天就到预产期了，大多数孕妇都会在预产期前后分娩，如果出现不规律腹痛，见红或者胎儿下降感，都是临产的先兆，应该到医院去住院待产。宫缩的时候你会感觉肚子发硬，有疼痛的感觉。