我是一个40岁的男人近年来觉得性生活方面不太理想,时间短

      我国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短3.5厘米，平均7.1厘米；勃起时最长为18厘米，最短为7厘米，平均为12.4厘米。绝大多数男性生殖器发育肯定在正常范围内。只有两种情况一种是染色体有问题了，一种是内分泌出现严重的问题，只有这两种情况会造成真正的小阴茎、小睾丸。就是性腺不发育性器官和第二性征都不发育，这是统一整体的情况。只有在这种情况下才被认为是发育有问题，而这样的人是微乎其微的。也就是说，绝大多数人关心这个问题的人他们的发育其实都在正常范围之内。因为有的人比如说，看了一些信息中讲的或者是广告中讲的一些指标，比如说有的宣传阴茎大小要在15厘米以上才是正常的，也没有说是勃起以后勃起以前，有人认为15厘米差的太多了，实际上男性阴茎在疲软状态5厘米就是正常的，勃起以后8厘米也是正常的。标准是比较低，不是像宣传的那样。所以这个问题是一个误区，很多人也利用这样的误区，利用大家的误解，好像男性的性器官越大越好，将来的性生活越满意，这实际上是一个误区。女性性满足跟性器官大小关系并不大，而且一般人的发育对于持续性生活来讲是绝对够了。也不可能像一些广告讲的，他们吹嘘吃他的药可以每个月长多少厘米，可以有二次发育。实际上阴茎只有一次发育，就是在青春期时候正常发育的过程。青春期的时候短短几年中从一个幼儿状态发育到成人状态，大概就是几年的时间很快就发育到一个正常、成年人的水平了。绝对不会再存在所谓的发育不足或者能不能有所谓的第二次发育，这是不可能的。就像一个人的个子在青春期以后个子长到一定程度以后个子就不再怎么长了。我们刚才讲的如果他有染色体和内分泌的问题造成性器官没有发育的话，这个可以通过激素治疗，针对不同的病情用不同的激素治疗，这样可以发育到正常的水平。如果激素水平本来已经正常了，性器官发育也正常的，给他再多的激素都不可能让他有所谓的二次发育。针对阴茎短小，目前可以通过阴茎延长手术来达到延长的目的，北京有些医院可以做这种，一般采用的是龙氏阴茎延长术，无需外接任何组织，术后可延长2-5厘米。你可以到各种搜索引擎搜索一下。
      

      你好．补钙．多吃韭菜．葱，蒜．腰子．瘦肉，虾皮，海产品．
      

      是药都有副作用，如果你平时服用药拿可能是药的副作用。否则则是亚健康状态。目前市场上宣传的一些增长、增粗、延时的外用、内服、补肾等药物是不科学的。平常正常饮食。要增加运动锻炼
      
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