健康咨询描述: 我最近几个月总感觉浑身无力,一直没太在意,就以为是工作压力大,比较过度劳累造成的,可是最近几天更为严重了,偶尔会头晕,眼花,失眠,精神也是特别的不好,去医院开了点药吃,可是没什么效果,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:有什么好的方法可以缓解一下浑身无力的症状?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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