你好，我是女生，22岁，天生头发稀少，很苦恼，

      病情分析：
      您好，像您说的这种情况，一般来说可能与头皮营养失调相关，中医在这方面的治疗，还是不错的，尤其是何首乌据说生发的能力很强。建议您去试试。
      指导意见：
      希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐，早日摆脱少发的烦恼！

      病情分析：
      想要生发，首先要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.清淡饮食规律的饮食习惯必要的户外锻炼。
      指导意见：
      多吃木耳，黑芝麻等，用何首乌或生姜切开擦拭头皮。每天1～2次，每次4～5分钟。至头皮发热了为止。