健康咨询描述: 昨天下午下台阶崴了脚,当时坐了会儿走一走就没什么大事了,没有进行冷敷,没有明显的肿起来,应该是轻度的,今天早上下地开始疼,一开始走路一瘸一拐的,走一段就没事了,不过还是不舒服,走路没问题,脚打转还是疼,周五的运动会1000M,我用了一个喷雾剂利多卡因氯己定气雾剂,是治疗轻度的软组织损伤,喷了喷,用云南白药会有大效果吗?还是继续用这个?已经24小时了,我用热水泡了泡脚,还有什么方法可以快速好起来,这几天也练不了了,希望不要影响啊。
想得到怎样的帮助:用了一个喷雾剂利多卡因氯己定气雾剂,是治疗轻度的软组织损伤,喷了喷,用云南白药会有大效果吗?还是继续用这个?已经24小时了,我用热水泡了泡脚,还有什么方法可以快速好起来?
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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