南京医院哪些国庆不放假？

      你好，预防的方法有很多：1.平日不用卫生护垫，尽量不要用卫生护垫。应该每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样反而破坏了阴道的内环境，以致发生阴道炎。2.少穿紧身裤，少穿谨慎或贴身的裤子，如牛仔裤等。同时也要避免穿着紧身的尼龙内裤，内裤应该选择棉质为最好。3.心理调节，保持乐观的心理状态，避免过于激动、发怒急躁等等。4.谨慎用药，一定在医生指导下用药，用药不对症，可能反而加重病情。5.增强免疫力，睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。
      

      指导意见：
      您好，多做骨盆运动，下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环，在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物生活习惯方面。性生活次数应节制，并注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持y部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外y的毛巾、盆要分开使用。平常最好少用卫生护垫在个人卫生方面