性生活后乏力。小腿酸。出汗还冷，射精无快

      你好，你这个情况考虑是身体相对比较虚弱，最好能做一个全面的身体检查，排除一下慢性消耗性疾病的可能性，平时适当的进行体育活动，增强体质
      

      病情分析：
      随着年龄增长，很多男子在性生活过后会出现不同程度的疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。有的很快恢复，有的则可能要持续几天。性学专家认为性活动的疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一时松弛下来的结果。射精时交感神经兴奋紧张，射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛。
      指导意见：
      许多学者总是告诫男子在射精后不要马上入睡。这里其实有两个含义，一是射精后妻子仍需要温柔爱抚；二是可以帮助消除疲劳。射精后即使很有睡意，如能看看电视，与爱人聊天，总结性生活的感受，或者下床伸展一下腰背，在室内散散步，这些活动都有利于迅速消除疲劳。性生活后如有条件能洗个温水澡，让温水从头顶淋上几分钟，刺激头顶部的“百会”穴。这样不仅可以改善脑部及全身的血液循环，使全身得到放松和休息、，还可提高睾丸的生理机能。