我近来生活得不太开心父母自小就对我不怎么好,爱理不理的
健康咨询描述：
我近来生活得不太开心,父母自小就对我不怎么好,爱理不理的.我和男朋友之间又好象缺少点什么似的,每天都是说一些甜言蜜语,其实也不算是甜言蜜语的,,极少谈到生活和学习的东西,我觉得平时说话都没精神的,没有年轻人那种生气,对身边的东西也不太感兴趣,特别是室内活动.
第一次问题补充:有什么心理医生介绍啊?
第二次问题补充:我们都不会滑冰,也没有什么假期,我们这里去最近的海都要大半天,
第三次问题补充:是的,我是没有什么人生目标,经常觉得很迷惘,经常不知道该做些什么,我读的专业由于学历低,转行了,我觉得很浪费,好象白读了4年中专,但现在的工作不怎么稳定,工资又不高,现在在读夜大,不是原来的那个专业,不过帮助也不太,很多人是脱产的,用人单位会优先选他们的,我觉得前途真的很迷惘.有时候觉得做人都不知道为了什么?!
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你可能有抑郁倾向，可以先自我调节，多与朋友交流沟通，把自己的感受说出来，做一些自己感兴趣的事情来提升情绪，可以请几天假，就近去一个山清水秀的地方浏览，适当地参加一些体育活动，都是一些可行的办法。如果仍然无效，情况越来越严重，则要去精神卫生专科机构的心理科就诊，寻求专业帮助了。
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