请帮忙看下我是否患有某种程度上的精神问题

      有一些强迫的思维和行动,但情况不算太严重,主要是自己的时间管理和学习计划执行的不好,心情容易烦躁和低落,提不起精神,回避学习的压力,放松自己,振作起来,调理好身体和睡眠,把时间规划好,把学习任务安排好,给自己一点毅力和决心,注意力集中在学习上,一切就会好起来.必要时接受心理咨询和治疗,百度搜索妙康催眠,我们可以帮到您.
      

      强迫症（Obsessive-compulsive neurosis）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损.<BR>症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在.在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变.<BR>??一,强迫观念<BR>??即某种联想,观念,回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制.<BR>??（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧.<BR>??（2）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可.<BR>??（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查.不然则感焦虑不安.<BR>??（4）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北.”<BR>??（5）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等.<BR>我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系,希望我们对您能有所帮助.<BR>