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跑前喝脉动或尖叫会利于跑步吗？

女 | 11岁 2012-09-28 13:15:23 2人回复来自

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刘玉杰朝阳市第二医院主任医师擅长: 妊娠期高血压,羊水栓塞,自然流产,念珠菌性阴道炎, 帮助网友：96559称赞：1

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2012-09-28 13:23:13 我要投诉

你好，对跑步是没有好处的，最好注意跑前最好不要喝水或者饮食，祝你健康

2012-09-28 13:24 ask3166352961 追问

那喝什么有效呢？

龚红艳 临沂市人民医院主治医师擅长: 血糖紊乱调理，高血糖，糖尿病，甲亢，甲减，激素紊乱帮助网友：4471

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2018-06-17 17:20:20

      指导意见：
      病情分析：对跑步是没有好处的，最好注意跑前最好不要喝水或者饮食。一般是防止低血糖而已，有助于提高血糖含量,增加运动的主要能量来源。但一般饮食正常一般没有这个必要。
      指导意见：喝多会增加胃肠道的负担，不利于人类身体的正常代谢，就是我们常识中吃饭不应该马上跑步，祝你健康。

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