健康咨询描述:
没有和我想跟的4个同学一起去吃饭,一起坐在课室的同一地方学习,心里很不安,烦躁,静不下心来,他们好像
有点不想和我一起上课,感觉没什么话好说,吃饭他们少而且快,我吃得多而且慢,经常要他们等,其实我也可以跟别的同学去的,觉得不跟他们一起,一想起这事心里就很不舒服,心烦,尿道口痛,神经痛,大腿两侧发热,手指关节发红,患有强迫症
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我到底能怎样做?怎样处理这件事?医生,告诉我具体方法吧,我不想在痛苦中度过人生的宝贵时光,我该怎样做,有何妙计?谢谢医生!
病情分析:
你好,同学交往遇到问题很常见,首先你要正视自己面临的问题,不要去逃避。很多事情没必要去过多在意。
指导意见:
这些事情不去想就可以的,同学之间交往单纯一些,别人也不会有那么多看法,关键是过了自己心理这一关,把注意力转移多学习上,加油!
病情分析:根据你的描述,感觉你在交往中有些敏感,沟通不畅,导致你很焦虑,心烦。指导意见:人与人之间贵在沟通,你可以跟他们解释一下,比如吃饭步调不一致,可以让他们先走或者先去吃。这些都是生活小事。在宿舍时可以多交流些。对于你生理方面的不舒服,建议你及时去医院做检查。
你好,其实你这个事情是很简单的,你记住一句话:做自己喜欢做的事情!既然你不是很开心很高兴的跟他们在一起,那就不要在一起了,总有适合你的人,也就是总会有志同道合的朋友和同学的,何必要勉强自己呢!
以上是对“没有和我想跟的4个同学一起去吃饭,一起坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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