男人女人自慰心理咨询
健康咨询描述：
本人女.26岁.单身时期有自慰的习惯.一年前和男友开始同居.开始时会偷偷自慰.时间长了觉得彼此熟悉了.有时会在他知道的时候自慰.甚至会想要自慰给他看.这是一种什么心理.要如何调节.
以前男友没有自慰的习惯.但最近一周内出现两次.在我睡着的时候.第一次发现后.我尝试和他沟通.他却拒绝谈论此事.要我尊重他的隐私.第二次我只好装作不知道.请问是否是我影响到他呢.
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病情分析：
是不是您影响到他这个是不能确定的。有了伴侣还要自慰应该是心理上有一定的问题，对身心健康不利，也影响自信心。
指导意见：
1、克制自己，把自慰习惯戒掉。
2、与男友做好勾通，达到感情与性爱相结合。
3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
我们感情一直很好呀.一直都是无话不谈.只是有些时候感觉他不能满足我.我不介意的呀.自慰也可以解决需要.但是男人会怎样看待呢.会不会影响到他的自信心.给他压力
如果自慰形成了习惯，可能会影响到正常的性生活的感觉，您睡在他身边，他还自慰这不太好吧。
指导意见：
您好，自慰或者手淫是男女性一般在没有固定性伴侣的情况下才去的一种释放性能量的方式。目前你们两人似乎彼此在性生活方面没有得到满足。您似乎也不愿意男朋友的做法，问题不在于怎么释放性需求，而是你们之间的沟通需要加强。
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