嗯，医生好，我3年了，走路老是微微垫脚，想改又

保密 | 0个月 2012-09-29 08:53:53 3人回复来自

健康咨询描述：嗯，医生好，我3年了，走路老是微微垫脚，想改又改不过来，感觉都成我的一种自然了。请问有什么有效的办法改过来么？

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郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2012-09-29 09:07:39 我要投诉

指导意见：您好，您是不是从小就是这样的？跟腱有什么问题吗？之前有受过伤吗？

王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2018-08-09 08:41:08 我要投诉

你好按照面对描述你走路微微垫脚。要想改变垫脚首先你开始为什么会垫脚的？因为踮着脚走路，虽然说小腿也在用力，但是大部分的力量都会集中在脚尖上。脚尖长时间用力以后，肯定会对身体造成一些不良的影响。只要自己想改变总会纠正的。

邓伟山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查与妇产帮助网友：12115

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2018-08-09 08:17:32 我要投诉

      指导意见：
      您好！单纯根据您说的情况，若是没有器质性病变的情况，就是与您的心理因素或者是习惯性动作有关系。建议您，首先从思想上要时刻注意，另外，也可以去正规医院的康复中心加强锻炼。

      以上是对“嗯，医生好，我3年了，走路老是微微垫脚，想改又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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