健康咨询描述:
我脖子弯时间久了会疼,!从小学洗头都是把盆子放桌子上,身子站着,头弯着去洗,快洗完时,脖子就很疼,酸疼那种把!说不出的难受,可直起来一会就没那种感觉了,直到高中才有淋浴,所以都淋浴洗了,可今天坐长途,因为靠背很直,背部椅在上面很不舒服,脖子也不舒服,下车后,脖子一直疼,妈妈给我按了一会,不疼了,我这样是不是有颈椎什么病啊????????平时脖子也不疼。
对了,我妈一直觉得我站不直,我喜欢弯背,可能从小习惯了,没人提醒老是想弯着腰,如果直腰的话,腰就很疼,弯下腰,利马不疼了!~这样的话,我以后还可以直腰吗?是一下直起来不习惯,还是我脊椎有问题???????
因为颈椎的生理弧度是“C型”的前突,长时间埋头或坐车改变了这一生理弧度使颈椎两侧的肌肉长时间处于紧张状态,那么会出现颈部疼痛和头晕等现象。按摩放松了肌肉,促进了血液循环,加快了新陈代谢从而缓解了症状。所以应该避免长时间埋头。胸腰椎的生理弧度是“s型”,长时间的弯腰改变了这一生理弧度,久了腰会痛到一定时间还会出现腰椎间盘突出症。所以你应该改变这些不良的习惯。
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