脱发长不出头发怎么办？

      氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落
      

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      平时要多注意不要用洗冷水澡，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，不要久坐不动，还要做适当活动。
      
      以上是对“脱发长不出头发怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
      

      这个东西是因人来说的，不能给你正确的回复，每人个的身体情况都不一样，建议去你正规医院问问。