龙眼肉如何拿来泡酒，它可以改善睡眠吗

      病情分析：
      中医认为，龙眼肉性温，补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。但是，脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。此外，因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。
      指导意见：
      请结合自己体质和具体情况服用，如果脾胃有痰火，酒也辛热，会加重病情的。望谨慎使用。
      

      病情分析：
      龙眼肉性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益，益智宁心，安神定智的功效，可用于心脾亏虚、气血不足导致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症：白酒性温味甘，与龙眼肉不冲突，所以可以用龙眼泡酒，而龙眼肉泡酒也是补血养心健脾的。所以龙眼泡酒适合因气血不足而失眠的患者，可以改善睡眠。
      指导意见：
      直接把晒干的龙眼肉加入到白酒里面，经过一个月后即可以饮用该酒，建议每天睡前喝小半杯龙眼酒，坚持大概一个月，睡眠将有明显改善。