我16岁了，请问拉筋啊`跳绳啊

女 | 16岁悬赏10个健康币 2012-09-30 22:49:42 2人回复来自

健康咨询描述：我16岁了，请问拉筋啊`跳绳啊真的还可以长高吗？

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付鉴兴丰城市荷湖乡中心卫生院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,支气管肺炎,泌尿系感染,肺炎,腹帮助网友：4462

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2012-09-30 22:52:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，身高与遗传和后天的营养、运动等有关系。
      指导意见：
      像跳绳等伸拉型的运动，对长高是有益的。
      平时注意营养的均衡，不要挑食，多补充钙质等。
      不能说这样做就一定能长高，只能说，这样做会比不这样做，更容易长高一些。

2012-10-03 20:35 ask295490366f 追问

如果我骨头闭合了我每天坚持运动可以长高吗？不是说25岁以前运动将弯曲的关节拉直就可以长高？那我每天运动拉直会长高吗？

徐中娟 副主任护师擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩帮助网友：20183称赞：8

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2012-09-30 22:55:38

      病情分析：
      您好，一般来说，无论男女生，一般在20-22岁之间会停止长高，主要是看连接掌骨和尺骨之间的骨垢线是否完全钙化，如果钙化就会停止身体骨骼生长。
      指导意见：
      您应该积极锻炼，注重补充营养，还是有可能长高的。