健康咨询描述: 失恋以后对什么事物度没有兴趣了,也不爱跟人交流,不喜欢和人接触,现在已经三个月了,我的心态还是很低沉
病情分析:
你好:对“失恋”赋予了什么意义呢?着急赋予的意义和自己的联想导致了自己的心情,心情又影响了行为。
指导意见:
那就是分手,不是谁好谁不好,是因为不合适。就如果我喜欢吃白菜不喜欢吃土豆,不是土豆不好,是土豆不适合我的口味喜好而已。
爱了就爱了,做了就做了,那都是自己经历过程中的内容,是当时的选择,我们也留有了记忆和经验,而不是拿现在的标准衡量曾经的事情,去后悔自责不甘。
世界没改变什么,只是我们要改变一个习惯而已,可我们要改变的习惯也是曾经的新习惯,那现在的我们同样可以养成新的习惯。
我们可以和需要关注的事情很多,关注的人也很多,要做的事情也很多,干嘛不把自己的眼球转动起来,多看看?
改变自己赋予的分手的意义吧。
我原本就是内向的女生,现在更内向了,这种情况能变好吗?
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