吃什么钙片能促使长高

男 | 21岁 2012-10-01 13:17:26 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么钙片能促使长高

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梅丹其他擅长: 心内科疾病，熟悉心电图、TCD、脑电图、24小时动帮助网友：21660称赞：155

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2012-10-01 13:37:24 我要投诉

      病情分析：
      您好，首先确定您是不是缺钙，因为长高的因素很多，譬如遗传、环境、饮食等，如果不缺钙，补钙应该是不会有效果的，钙的补充过量也是会对人的身体造成危害的。
      指导意见：
      建议您可以在医生的指导下选择使用。平时要多喝牛奶，骨头汤，海鲜食品，多晒太阳等。就应多吃蔬菜和高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙和含锌丰富的食物都有助于长高。祝您健康。

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