健康咨询描述: 我喜欢一个女孩,她好像也喜欢我。但每次见她时,我除了紧张还是紧张,话也说不出来。如何能调整这样的心
病情分析:
面对自己喜欢的女孩,比较内向害羞的人会紧张到说不出话是很正常的表现,你为自己这样的表现感到苦恼也是很正常的表现,因为你希望把你好的一面在她面前展现。
指导意见:
首先你不要为自己在她面前的羞涩表现而自责,其次,在你面对她时可以鼓励自己,想想她或许正在等待你的主动靠近,勇敢的迈出第一步吧!
病情分析:
患者见到异性很紧张,不敢说话。其余症状未知。
指导意见:
您好。一般青春期出现你这种情况的比较多。你可能是接触异性的经验不多,所以导致现在的表现。唯一的办法,还是调整心态,多恨异性朋友接触。慢慢地就会好起来。
你好。你可以多练习深呼吸,适当运动缓解紧张,提高力量感。其次,可以想象见到女孩时的场景以及自己希望的表现,反复练习说话的方式,语气和内容。突破一次紧张后就会好很多。
以上是对“我喜欢一个女孩,她好像也喜欢我。但每次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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