哺乳期女性忌进什么食品

      病情分析：
      您好，哺乳期女性忌食辛辣刺激、过于寒凉和过于油腻的食品。也不建议吃膨化食品。
      指导意见：
      您好，建议母乳期女性多食用容易消化的食物，比如粥类、汤类、面条等，另外注意蛋白质的摄入。
      

      病情分析：
      1、忌寒凉生冷：因生冷食物会影响牙齿消化功能，损伤脾胃;且生冷之物易导致淤血滞留，不利于恶露排出。2、忌辛辣燥热：辛辣刺激性食物会影响乳母的胃肠功能，导致产妇内热，口舌生疮，便秘或痔疮发作，并且可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重，影响婴儿的生长发育。3、忌过硬、不易消化的食物：乳母本身胃肠功能较弱，而且运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良和滋生疮疡。
      指导意见：
      乳母一日的膳食构成：米、面主粮400～500克；豆类及豆制品100克；蛋类100～150克(2～3个)；蔬菜水果500～750克；牛奶250克；动物性食品(肉、禽、鱼等)150～200克；动物内脏50～100克(每周)。