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早晨和上午感觉昏昏沉沉，浑身无力，喜静恶

男 | 26岁 2012-10-01 14:25:42 2人回复来自

健康咨询描述：早晨和上午感觉昏昏沉沉，浑身无力，喜静恶动，一到下午晚上就感觉精神抖擞，晚上别人到睡觉时间困的不行，我却倍儿精神，精力充沛！这是中医讲的哪种体质？与肝胆有关吗

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孙旭红锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘帮助网友：42434

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2012-10-01 14:28:40 我要投诉

      病情分析：
      很多人都这样，主要与现在人的生活习惯有关，缺乏运动，就坐。长时间玩电脑看电视。
      指导意见：
      建议你平时多做做户外运动，早起晨练，养成早起早睡的好习惯。不要经常玩电脑。多活动活动

段道敏主治医师擅长: 中医妇科发热保健消化科临床常见病帮助网友：2083称赞：61

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2012-10-01 14:29:49 我要投诉

      病情分析：
      据你述说，应该是你的生物钟紊乱了。也就是作息时间弄乱了。
      指导意见：
      建议晚上早些睡觉，要保持充足的睡眠。早睡早起，刚开始的时候可以用点安眠的药物。养成规律就好了。你晚上2-3点才睡上午不瞌睡，有精神才意外呢。