健康咨询描述: 我今年15了,额头、脸部有很多黑头,脸上还有青春痘,怎么也消不了,该怎么办呢?
病情分析:
您好!青春期的女生皮肤有这些问题是很正常的,如果情况比一般人严重,原因可能是多方面的,根据你的描述我无法判断,就先介绍一些笼统的比较能改善肤质的办法。
指导意见:
1、要用正确的方法来清洁面部。面部清洁即要及时又不能过度。最好每天早晚洗一次脸,早上用清水,晚上用洗面奶。洗面奶的选择看你的肤质,你年纪还小不要用刺激性的或者强效的。推荐芳草集的洗面膏,温和滋润。洗完脸记得马上擦爽肤水和润肤霜。这个也是根据自己的肤质来选择。
2、想改善肤质要从饮食入手。饮食要清淡一点,多吃水果蔬菜,保证通便。身体里脏的东西都排出去了,上下通畅,皮肤自然会变好。
用小苏打加水洗脸,再用棉布敷15分钟后,用纸巾揉出黑头,这种方法管用吗?会不会伤害脸?
您好!我室友用过,不管用的。
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