你好医生和緑茶真能减肥吗

      病情分析：
      喝绿茶，想减肥，身体状况良好
      指导意见：
      你好，这个不是真的，减肥最好的方式就是多做运动并搭配合理的膳食，不胡乱吃，祝您减肥成功！
      

      病情分析：
      您好，喝绿茶是不能减肥的。长期喝绿茶虽有轻微的减肥功效，但是绿茶偏凉，长期引用可能损伤脾胃。
      指导意见：
      减肥的方法虽然很多，但主要还是依靠控制饮食和加强锻炼两个方法。
      建议早上和中午吃好，晚上应饮食清淡，多吃蔬菜。含高热量的食物如蛋糕、甜点等尽量少吃。
      最好每天或每周有固定的时间来做运动，持之以恒，会有很好的效果的。
      如果单纯靠节食来减肥，效果往往不好，甚至会反弹。
      茶的话可以适当喝写普洱熟茶、荷叶茶，这些都有减肥效果的。