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您好；我今年28岁，好像是气血不足，总觉得乏力

保密 | 0个月 2012-10-01 14:45:56 2人回复来自

健康咨询描述：您好；我今年28岁，好像是气血不足，总觉得乏力，头闷闷的，这是气血不足吗。吃点什么东西呢。

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2012-10-01 14:57:50 我要投诉

      病情分析：
      这应该是有些气血不足
      指导意见：
      建议：平时保证正常的饮食，不要挑食，吃些肉类，补充一下营养，多注意休息

包金香奈曼旗青龙山镇中心卫生院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症, 帮助网友：12983称赞：3

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2012-10-01 14:58:08 我要投诉

      病情分析：
      您好，不要担心，可以通过运动和饮食疗法来治疗。
      指导意见：
      建议您可以多吃补气血的食物，如红枣、阿胶、人参等。可以坚持锻炼身体，如跑步、打球等，努力提高身体的免疫力。祝您健康。