如何在学习中抗干扰，比如小的声音

女 | 19岁 2012-10-01 16:24:04 4人回复来自

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2012-10-01 16:41:49

病情分析：注意力不集中。指导意见：您好，把注意力集中到学习上面，多余的什么都不想，周围的环境不需要太注意，每天都规律作息，精神如果紧张，听听歌曲放松一下。真正投入到学习中时，那些声音也就听不到了。愿我的回答对你有所帮助。

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

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2017-10-08 20:48:03 我要投诉

从“学习中抗干扰”这句话可以看出，你一定是一位很爱学习的好孩子，你可以运用自己把平时内心想到的说出来，注意力加强了抗干扰力就强了或选择更静的学习环境。

卢明新固始县精神病医院医师擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子帮助网友：20205称赞：75

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2017-10-09 07:15:35 我要投诉

      你好，追求绝对的安静，这在现实生活中是不存在的，可以做到心静，当你能够平静下来，外面的干扰或者噪音，也就影响不到你，祝你健康。

      以上是对“如何在学习中抗干扰，比如小的声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2012-10-01 16:27:40 我要投诉

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