健康咨询描述: 你好专家我今年19了近视在190到200度左右,请问能调节让我的度数减小吗
病情分析:
根据您的年龄和症状分析,主要是由于用眼过度疲劳引起的屈光不正,但目前的度数属于低度近视。
指导意见:
建议您平时多注意休息,保证充足睡眠,养成良好的用眼习惯,看书或用电脑一小时要休息十分钟,多远望,每天做眼部按摩和热敷,适当使用缓解视疲劳的滴眼液,多补充写信维生素类的果蔬,这些都有利于提高一定视力的。
病情分析:
您好,根据您的结果考虑轻度近视。如果确定是真性近视,且裸眼视力低于正常1.0,则只有通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜或激光手术来矫正视力。
指导意见:
建议:
1、一定要在医院眼科散瞳验光后确定准确的近视度数。电脑验光或简单试镜只是粗略结果。
2、如果是真性近视,则建议佩戴合适的眼镜,否则会增加眼睛负担,引起近视不断加深。一定要改变错误观念,不要认为戴眼镜对视力不好,容易加深等。
3、坚持正确戴眼镜:上课、看电视等情况下需要戴,而看书、看电脑时根据您的近视程度情况可以不戴,但一定要注意正确的姿势。防止用眼疲劳。
4、可以辅助使用理疗按摩、眼保健操等方法,但不能代替戴眼镜等矫正视力的方法。
祝节日快乐
以上是对“你好专家我今年19了近视在190到200”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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