吃饭挺好为什么胖不了

男 | 40岁 2012-10-01 19:33:04 2人回复来自

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化干戈 其他帮助网友：8505称赞：77

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2012-10-01 19:33:10

      指导意见：
      建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

zqty120 其他帮助网友：5399称赞：53

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2012-10-01 19:33:25

      指导意见：
      你好，长不胖，可能还是和自己的遗传有点关系的，不知道你的父母母亲的体重怎么样，然后自己的生活习惯和饮食习惯也是有影响的，自己多注意饮食方面营养丰富，不要熬夜。希望你幸福。

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