我想长高点怎么就长高了。

      正常情况下，在身体生长发育最快的时候也就是长高最快的时候，应该是在12~18周岁左右的，这个时候是生长比较快的时候，这个时候也需要增强体育锻炼，促进营养的吸收的。
      

      你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，建议最好去医院面诊拍片，看一下骨骺线是否闭合。如果没有闭合的话是可以长高的，然后再检查一下血离子钙和内分泌生长激素。根据检查结果调理补充。平时注意饮食，增加营养，注意保证充足的睡眠。
      

      指导意见：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
      
      以上是对“我想长高点怎么就长高了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动