有时候抓到笔就感到不爽，很烦躁，感觉怎么

女 | 17岁悬赏50个健康币 2012-10-01 22:09:33 1人回复来自

健康咨询描述：有时候抓到笔就感到不爽，很烦躁，感觉怎么握都不舒服，心里特别不爽，完全没法平静下来学习
试了很多办法，但从没成功过。经常只有靠不学，先玩再说来度过。很想知道怎样才能有效平静的继续学习（我压力并不大），就是无理由的烦

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李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2012-10-01 22:12:57 我要投诉

      病情分析：
      你有可能是对于你抓笔在你内心中有一种强迫的心里，所以你只要握不住，内心就会特别不爽
      指导意见：
      其实你可以完全的跳过去，没有必要纠结在这件事情上的，所以不用过度的担心，抓不住就抓不住，你告诉自己没有什么的，

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