我蹲一会站起来就头晕这是为什么

      您好，根据您的描述，考虑是体位性低血压的症状，建议您平时注意要规律作息，避免熬夜及劳累，保证充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、阿胶、红枣等，积极补充维生素及蛋白质，多参加体育锻炼，增强体质，改变体位时动作宜缓慢，不要过快过急，监测血压变化。
      

      病情分析：
      你好，突然站起来会头晕，是体位性低血压的表现，当然，还要排除贫血、颈椎病等病变。
      指导意见：
      如果是体位性低血压，可以吃点西洋参、高丽参等补血行气治疗，平时避免突然站起来。如果是贫血，可以吃点复发阿胶浆、维生素B、叶酸片等治疗。祝健康！
      医生询问：
      眼花吗？突然眼黑吗？
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况，应该是贫血引起的。
      指导意见：
      女生一般都会有点贫血，建议平时可以多吃点补血的食物，另外蹲着然后要站起来的话，要慢慢站起来，站起来后不要马上就走，而是站在原地不要动，休息一下。
      
      以上是对“我蹲一会站起来就头晕这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是一个直立性的低血压的可能，因为平时的血压较低，在蹲一会站起来时，因为地球引力的作用，出现血压临时的更下降，脑供血不足就会头晕了。
      指导意见：
      建议你平时多运动，可以吃点阿胶、西洋参等，多休息。补充维生素。