病情分析:
你好,您的情况是:婴幼儿缺钙,服用那种钙容易吸收,没有副作用
指导意见:
你好,人体缺钙,不该主要注意两方面。1、保证充足的钙来源。也就是食入充足的钙。2、保证身体对钙的吸收,如果身体不吸收,食入再多的钙也是浪费。建议服用还有维生素D的钙片,维生素D有助于钙的吸收,像钙尔奇等。
病情分析:
补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂,避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。没有哪种钙片一定是容易吸收的,每个人的体质不一样,您可以选您自己孩子服用后效果显著地坚持使用
指导意见:
平时应该注意营养,让小孩多出去跑跑,晒晒太阳也利于钙的吸收
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