总感觉乏力犯困，晚上睡眠很好，早上醒来一两小时

保密 | 0个月 2012-10-01 22:33:06 2人回复来自

健康咨询描述：总感觉乏力犯困，晚上睡眠很好，早上醒来一两小时后就有这样的感觉，非常影响我的工作和生活质量，这是怎么回事？医生能帮我解决吗？

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2012-10-01 22:43:19 我要投诉

      指导意见：
      考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗

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2012-10-01 22:43:27 我要投诉

      病情分析：
      您可能睡眠时间不够，虽然质量好，也可能是缺乏锻炼
      指导意见：
      建议增加睡眠时间，多做有氧运动，比如跑步，打羽毛球，打乒乓球，爬山等
      医生询问：
      您平时喜欢运动吗，睡眠时间够八小时吗