我家小孩十五岁练跳远的，今年受伤了，拍片

男 | 15岁悬赏10个健康币 2012-10-01 23:51:08 3人回复来自

健康咨询描述：我家小孩十五岁练跳远的，今年受伤了，拍片子是腰椎键盘轻度膨出，医生要休息多长时间能好？平常要注意啥？
他现在不能使劲跳一使劲跳腰就疼

曾经的治疗情况和效果：理疗过

想得到怎样的帮助：平常要注意什么，该休息多长时间，怎样好得快呢？

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2021-09-11 20:16:07 我要投诉

建议患者平时要注意休息，不要剧烈运动，注意保暖，不要着凉。平时一定要注意休息，不要剧烈运动，适当的进行热敷理疗来缓解疼痛，促进血液循环，情况严重的及时去医院进行治疗，后期康复过程中在医生的指导下进行一些康复性的锻炼。

程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52736称赞：5

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2021-09-11 20:11:38 我要投诉

如果现在有轻微的腰椎间盘膨出急性发病期，建议卧床休息减轻腰椎的压力，一般来说对小孩的生长发育，不会造成影响，但是急性期稳定以后尽量先不要进行运动，平常要注意腰椎部位的保护。

尤克民淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长骨科疾病的诊疗，对脊柱外科，四肢关节的外伤及退帮助网友：17581

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2021-09-11 20:13:24 我要投诉

      对于这种骨与关节的损伤，最好的方法就是进行有效的休息和制动，而且患者主要是以腰痛为主，说明这个椎间盘膨出没有压迫到神经根，经过有效的休息和制动，以及平卧休息后，症状就会有缓解。

      以上是对“我家小孩十五岁练跳远的，今年受伤了，拍片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！