健康咨询描述: 您好我是96年的可是身高长到160就不长了体重还逐渐增长身材也不好我还会发育吗
曾经的治疗情况和效果: 我没有遗传病我的过一次荨麻疹
想得到怎样的帮助:我的身体还能发育吗例如增长身高之类的
指导意见:
你好,还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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