您好！最近发现我的右乳房里有小肉瘤经过彩超显

      病情分析：
      您好，根据您对病情的描述，我分析，乳房在很多情况下都可出现硬块，如乳腺小叶增生，纤维瘤等。
      指导意见：
      建议可以连续观察几天，如果出现压痛、明显的肿块，你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下，并与医师做充分的沟通，才能彻底了解肿痛、硬块的原因。祝您早日康复。
      

      病情分析：
      乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，可发生于青春期后的任何年龄，多在20-30岁之间。其发生与雌激素刺激有关，所以很少发生在月经来潮前或绝经期后的妇女，为乳腺良性肿瘤，少数可发生恶变。乳腺纤维腺瘤最有效的治疗方法就是手术。如果纤维瘤短时间内出现生长较快或出现一些伴随症状，应选择立即手术治疗。
      指导意见：
      预防纤维瘤的措施：1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。6、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。