怀孕三个月了,肚子很干,一周才上一次大,每次要
保密 | 0个月 2012-10-02 19:50:06
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健康咨询描述： 怀孕三个月了,肚子很干,一周才上一次大,每次要蹲很久才能拉出来,从来都没有这样过,怀孕后才出现这样的情况.
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2022-12-30 21:09:19 我要投诉
病情分析：
根据你提供的情况：孕3个月，便秘。
指导意见：
一般来说，怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后，可采取以下措施：每天早上起来喝杯蜂蜜水，营养又治便秘，不过效果来得慢些，要坚持才有效果；要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果如香蕉、梨子；为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，平时要养成良好的大便习惯。还有可以吃麦片等粗粮。每晚睡前吃两个猕猴桃,,坚持了一周,效果很好,平时要保证一定的运动量,就是早晚要出去走几圈,吃饭半小时后也走走，不要随意用泻药，希望我的回答对您有所帮助。
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