健康咨询描述: 你好!我最近也老觉得胸口发闷,有时候一动弹就疼,还老是开心不起来,应该怎么办呢?我是在商场做服装的,现在不知道什么原因对面的邻居不怎么跟我说话了,很尴尬,不知道是我想多了还是别的,应该怎样缓和呢?再问一个问题心细心小就是内向的性格么?别人一说我老实或是心小我就很郁闷很郁闷呢?为什么?怎么能不想太多呢?
病情分析:
根据你的描述考虑你是郁证,多和情绪有关
指导意见:
1,建议放松自己,多与他人交流
2,建议可以适当出去锻炼一下,多在有氧运动,你会放松很多
3,建议口服黛力新,抗焦虑的
医生询问:
多大年龄?睡眠怎么样?
31女睡眠还可以就是老做梦以前就是,也老跟别人交流呀,我想知道我的性格属于哪种呢?
是偏内向,建议多运动。
可是跟熟悉的朋友我可能跟他们说了,还很能开玩笑感觉很放松,跟不怎么熟悉的也说话,就是没那么多,除了运动还有别的方法么?在不熟悉的人面前怎样能变得外向?
多锻炼,多交朋友,可以买本书学习一下
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