咳嗽3周未愈，现在还在咳嗽，偶尔痰中会见

健康咨询描述： 咳嗽3周未愈，现在还在咳嗽，偶尔痰中会见血丝（很少，要仔细看，大约一天会出现一次，在早上）
9月8日，说话困难，去医院检查，诊断咽喉炎，不咳嗽，无发烧，9号打了一针头孢，从9号到20号吃了一段头孢，期间好服用过一些清肺的药，如清热解毒、双黄连等，12号还打过一回针，名字不知道，会口苦的那种，15号做过一次雾化和一针头孢，咳嗽大约从13号开始，用药基本没变，22号做过血常规，异常有中间颗粒76.6％，HGB-164g/L,HCT51.2％，医生认为是炎症未好；25日做过胸透三个大夫均认为无异常，现在还会咳嗽（比以前少，说话多容易咳嗽），痰多（黄色居多），痰中出现过血丝（很少，要仔细看到，一般出现在早上第一次咳痰，医生说没事。），现在的用药是阿奇（每日0.5g）、阿斯美、马酸酮替芬，还有一些中药；已用两天，还有三天的药，预计吃完后复诊。前一段用药的一段时间还偶尔出现腹泻（一日2-4次）的情况。

曾经的治疗情况和效果： 两年前也出想过类似的状况，那时上大学（22岁），吃了三周药，拍了片子，没事，就没理了，慢慢就好了。但是现在因为身体素质没有以前那么好了，所以比较担心。其他的一些状况的话，现在还有些耳鸣、容易出汗等。

想得到怎样的帮助：请问这些血丝和腹泻的现象是正常现象的嘛？我现在的饮食应如何注意（除了不吃辣的）？水果要什么推荐，有什么调养之法