我性欲比较强，有时老控制不住想手淫。我想问下男

      病情分析：
      上述情况是手淫的问题，
      指导意见：
      建议最好不要手淫，以免引起腰疼等肾虚症状，平时可以适当多运动，丰富业余生活
      

      病情分析：
      您好，可以3天手淫一次。
      指导意见：
      控制不住，可以通过一些其他的事情来分散对性的注意力。有以下几点：
      1、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑；
      2、减少性刺激。3、保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；