健康咨询描述:
我有一个朋友,不愿与别人交流,不愿与人交往,在工作上遇到烦心事,不愿与同事谈,不愿与家人讲,只是拿家
男:39岁。身体状况一般。因上班很累,每天喝一次性杯子酒。经常有头痛。经医院检查脑血管有一点堵塞,不是很严重。开药吃。效果还不错。
想得到怎样的帮助:怎样让他与别人多交流,让他与家人沟通。不要让他生活在自己的怪圈
病情分析:
他为什么不愿意交流呢,是因为他本人会觉得这个他所可能交流的环境并不安全。
指导意见:
交流并不能解决他的压力,所以我们需要改变他的家庭氛围,让家人多去陪伴他,给他关心,少一些不理解和指责。
问题是家里人比较关心他的,都劝他把不开心烦恼的事说出来。发泄出来。但是他不说什么也不做。
不是说直接去问他,这样他会感觉到压力,多陪伴他,陪他做他喜欢的事,他慢慢会自己说出来的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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