我今年30岁血压180怎么办，平时要注意什么，

      病情分析：
      你需要连续三天监测血压，如果都高于140/90，可以诊断高血压。
      指导意见：
      首先要排除继发性高血压，也就是需要查肾功能，排除肾性高血压。如果原发性高血压诊断明确你可以选择络活喜，硝苯地平等药物。
      

      病情分析：
      你好，血压已经很高了，建议及时的就医诊断、治疗，防止心脑血管的疾病发生。
      指导意见：
      建议就医治疗，然后排出心脏、血管的本身病变，希望能够重视。饮食要低盐低脂饮食，有氧运动，防止过劳。
      

      病情分析：
      你好，这是属于高血压二期。
      指导意见：
      建议到正规医院就诊，检查有无其他并发症，还要全程规律的用药。
      
      以上是对“我今年30岁血压180怎么办，平时要注意什么，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！