指导意见:
饮茶是一个不容忽视的血压升高的因素。研究表明,饮茶人群的收缩压和舒张压平均值,都显著高于不饮茶人群。调查在排除了其他如年龄、体重、饮酒量等影响血压的因素后,显示饮茶因素对血压仍有明显的影响。
据推测,这可能与茶叶中含有咖啡碱等活性物质,使心率增快,心脏输出量增加,而引起血压增高的作用有关。正常人在摄入150毫克咖啡碱后,在较短时间内血压会有所上升。我们在日常生活中也常遇到,有些人在饮茶后头晕头痛,可能就是血压波动的缘故。
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